60€
/ por sesión
Las sesiones terapéuticas tienen una duración aproximada de 60 minutos.
¿Que incluye?
75€
/ por sesión
(Este tipo de sesiones se realizan cuando son necesarias dentro del proceso terapéutico, especialmente en el trabajo con niños y adolescentes).
¿Que incluye?
Paso 1
La evaluación puede llevar varias sesiones, dependiendo de cada persona y del motivo de consulta. En este primer momento elaboramos un “mapa” que nos ayude a comprender qué te trae a terapia:
las dificultades actuales, la sintomatología, algunas experiencias de tu historia que pueden ser relevantes para el proceso y aquellas preguntas necesarias para que no queden aspectos importantes sin atender.
Paso 2
De forma conjunta, iremos definiendo los objetivos del proceso terapéutico. Hablaremos de qué esperas de la terapia, qué te gustaría trabajar y ajustaremos las expectativas para que sean realistas y acordes a tu momento vital.
Paso 3
La intervención se adapta a cada persona y a sus necesidades, teniendo en cuenta todo lo trabajado en las fases anteriores. El proceso se construye de manera personalizada, respetando tu ritmo y acompañándote en cada paso.
Paso 4
A medida que el proceso avanza y los objetivos se van consolidando, el trabajo terapéutico se orienta a fortalecer los recursos adquiridos y a prevenir posibles recaídas. En esta fase se revisan señales de alerta, se refuerzan estrategias de autocuidado y se acompaña el cierre del proceso de forma progresiva y respetuosa.
Soy Sara Navarro Serrano, Psicóloga General Sanitaria (M-32958) y directora de Centro Paréntesis. Te acompaño en procesos de ansiedad, estado de ánimo, trauma y relación con la comida, desde un vínculo terapéutico basado en la calma, la comprensión y el cuidado.
